matlagning

de senaste dagarna har det inte blivit så mycket ny eller “rolig” matlagning här hemma….vi är väl alla lite trötta efter Berlin och har inte riktigt hämtat oss ännu 🙂 men om en vecka så drar skolan igång igen och tills dess ska vi nog få ordning på det hela! hoppas kunna testa lite nya…

Details

7 augusti

tja så här blev dagen:

Frukost: äggröra m. bacon, te m. grädde

Fika: kaffe m. grädde

träning

lunch: hemlagade hamburgare m. smör och stekt kål

middag: grillad karré med kryddsmör och tomat/löksallad o fetaost

orkade inte lägga in i minmat så det får räcka med detta….men jag misstänker att jag ligger bra till 🙂

God Lunch i hettan

Var och simmade på förmiddagen idag och när vi kom hem så var vi alla super hungriga. Jag slängde då ihop några rejäla köttfärsbiffar och stekte upp lite kål. Enkel men sååå gott 🙂

jag gjorde varianten med 2/3 fläskfärs och 1/3 nötfärs, det blev super gott!



som det kan bli….

imorse sken solen och vi sa då att idag ska vi passa på och grilla 🙂 egentligen hade jag planerat att vi skulle göra något gott med falukorv (om det nu går)….men det är såå gott att grilla 🙂 dagen gick och jag har försökt få min dator att fungera samtidig som jag har gjort…

Details

6 augusti

Träning  Frukost: äggröra med 1/2 pkt bacon, 2 koppar kaffe m. grädde Lunch: Dubbel Angusburgare med ost/bacon o extra majonäs men utan bröd (tog ett tag för de på BK att fatt men till slut så lyckades de 🙂 Fika: dubbel espresso m. vispgrädde Middag: en burk makrill m. ett kokt ägg och majonäs fika:…

Details

5 augusti

Så här har dagens matintag sett ut: Träning före frukost Frukost: äggröra på 3 ägg o lite mjölk (grädden var nästan slut), 1/2 pkt bacon, en kopp kaffe m. grädde. Lunch: några av gårdagens köttfärsjärpar, en bit smör, stekta färska champinjoner Fika: En liten kopp kaffe m. grädde Träning Fika: en kopp grönt te m.…

Details

Indiskt

Var ute med hunden i eftermiddags och lyssnade då på Khaled Hosseins senaste bok Tusen strålande solar och då beskrevs det mat, visserligen arabisk, men när de nämnde blomkål med ingefära så kom jag att tänka på en rätt jag gjorde för rätt länge sedan som var super god.  Eftersom jag hade tänkte göra något…

Details

4 augusti

idag var ju första dagen på ett par veckor där jag tänker vara extra noga med vad jag äter, ska försöka vara så nära fakir som det går även om jag inte kommer att vara helt renhårig 🙂 men jag ska åtminstone försöka dra ner på mejeriprodukter..inser att det blir en del mjölk i allt…

Details