Citronens fantastiska egenskaper

citron. foto: Torbjörn Lagerwall

Starta dagen med en kopp hett vatten och en skvätt färskpressad citron så håller du både sjukdomar och konstiga magar i schack! Eller? Vad tror du?  I en gammal Aftonbladet artikel läser jag om 12 olika sätt att hålla sig frisk med citron. Själv är jag ganska nöjd om jag bara kan hålla lite förkylningar borta!

Vi har alltid färsk citron och lime hemma och för det mesta är det citron vi skvätter över salladen eller kålen som ska ställas fram till middagen. Resten av citronen brukar vi blanda med kolsyrat vatten, is och lite citronskal (funkar bra även med lime). Det blir en frisk och härlig drink som funkar i alla lägen! Sen ska man ju inte förringa citronens perfekta smak till diverse grönsaker. En stor favorit är kokt broccoli som sen slungas i lite smör, citronskal, havssalt och peppar.

citron. foto: Torbjörn Lagerwall

Visste du förresten att skalet på citronen även kallas för zest. Riv lätt på ett bra rivjärn och det blir fantastiska smaker i soppor, grytor,  såser och bakverk. Ibland kan jag tycka att det är lite svårt att pressa ut all den goda saften från citronen men för ett tag sedan så lärde jag mig att det enklaste sättet är att först rulla den med handen mot skärbrädan, sedan är det bara att skära en klyfta och pressa. På så sätt mjukas innandömet upp och det blir enklare att få ut all den goda saften.

citron. foto: Torbjörn Lagerwall

I Sverige importerar vi de flesta citroner ifrån medelhavsländerna (spanien och turkiet) och det finns i butikerna året om. Har man växthus går det att själv ta hand om ett citronträd och få en skörd men det gäller att ta köpa rätt träd och veta hur man går tillväga. Jag har ännu inte vågat mig på det då jag inte har ett växthus men kanske skulle det funka även inomhus?

Nu får jag nog gå ut i köket och göra mig den där citrondrinken :)

 

 

Comments { 4 }

Rött vin med smak av både choklad och kaffe

rött vin. foto: Torbjörn Lagerwall

Vad säger du om jag säger choklad, kaffe och vin? De flesta skulle nog omedelbart tänka på en god choklad till antingen ett glas rödvin och/eller en kopp rykande hett kaffe. Åtminstone skulle jag göra det. Men man kan få lov att ändra sig, jag lovar. För några veckor sedan fick jag privilegiet att testa ett nytt vin som kommit ut på marknaden. Det talades om att det skulle både dofta och smaka av choklad och kaffe. Men jag kan säga att jag faktiskt var ganska skeptisk. Först och främst tycker jag det är svårt att uttröna vad ett vin egentligen smakar (det är ju inte alla som är födda med en näsa för just sadeldoftande och svettliknande vindofter). För det andra brukar de flesta uttlåtande om viner inte vara så precisa som detta verkade vara. Desto större anledning att testa tyckte jag.

rött vin. foto: Torbjörn Lagerwall

Veckorna har gått och julen kom emellan. Men i mellandagarna blev det så dags att öppna den här flaskan. Döm om min förvåning när den första doften som faktiskt kommer ur flaskan när vi öppnat den var just doften av choklad och kaffe. Det var en distinkt doft som absolut inte gick att ta miste på. Men jag var fortfarande skeptisk, jag menar, om den nu doftade så hur blir då smaken? Jag vill ju ha rödvin inte kaffe och choklad!

choklad. foto: Torbjörn Lagerwall

Vi hällde försiktigt upp två ganska stora glas, skålade, andades och drack. Pang! Där satt den, skulle nog någon säga. Själv förblev jag tyst och tog ytterligare en klunk av vinet. Det var gudomligt! Visst doften var choklad och kaffe men smaken var absolut utpräglat rödvin med en viss sötma. Ett vin som var fantastiskt gott att dricka till lammragun jag hade gjort den dagen men som vi omedelbart insåg skulle passa även till just en efterrätt.

rött vin. foto: Torbjörn Lagerwall

Lagom till nyårsafton gick jag omedelbart iväg och köpte en flaska till. Den serverade vi till vaniljpannacottan som åts med stora glädje innan det var dags att smälla raketer och fira in det nya året! Trots min skeptiska inställning från början med detta vinet är jag nu en stor fan och misstänker att det ganska snart blir en ny tur till systemet för att inhandla denna flaska!

Lite fakta kring vinet:

Gardo & Morris Wines är ett litet svenskt familjeägt vinföretag som producerar och importerar högkvalitativa viner med druvor från bland annat Nya Zeeland och Sydafrika. Företaget grundades 2006.

Diemersfontein Coffee Pinotage  framställs av utvalda druvor från Wellington distriktet, som med sitt varma och torra klimat gör att druvorna når perfekt mognad och fruktighet.

Du hittar vinet på systembolaget med nr 6315.

Comments { 1 }

Italiensk lammragu

lammragu. foto: Torbjörn Lagerwall

Att laga mat under lång tid är för mig en fantastisk upplevelse, varje gång. En upplevelse både i råvaror, tillagning, skapande, dofter och smak. Det är bara synd att det inte går att laga mat såhär varje dag. Tänker på hur det måste ha varit förr i tiden när grytan puttrade mest hela tiden på den stora spisen. Visst det är klart att det var tungt och tufft många gånger. Men tänk själv vad det måste ha doftat härligt i de gamla köken! Troligtvis har det legat en bit kött i grytan (från granngården, skogen, den egna gården) med diverse grönsaker från trädgården om så bara potatis och morötter. Lite vatten och kryddor till detta som kokar ihop under flera timmar. Allt serverat med en bit gott hembakat, grovt bröd. Du hör själv hur det låter! Kan nog inte bli bättre.

lammragu. foto: Torbjörn Lagerwall

I Italien och andra medelhavsländer hade kanske köttet bestått i förstahand av lamm och tillbehören av pasta men grundprincipen är densamma. Blanda det du har och låt det koka länge så får du ett slutresultat som är vidunderligt.

När jag kan, oftast på helgen, passar jag på att göra ett sådant här långkok. Numera kan jag visserligen använda min crock-pot och låta den laga maten så den är färdig när vi kommer hem från jobb och aktiviteter. Men det är inte alltid det passar att använda den. Ibland vill jag bara ta hand om den där grytan och låt dofterna spridas medan jag rör och piffar. Ett recept jag testade häromdagen var en klassisk italiensk lammragu som sammanlagt kokade i ca 4 timmar. Först kokade köttet i mjölk, sen i vin och sist i tomatsåsen. Och jag kan erkänna att det var mycket svårt att inte stå rakt upp och ner i köket och äta upp allt direkt ur grytan!

lammragu. foto: Torbjörn Lagerwall

Italiensk lammragu

  • 500g lammfärs
  • 1 gul lök
  • 1 morot
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 stjälk selleri
  • 1 msk olja
  • 3 msk smör
  • riven muskot
  • 2,5 dl mjölk
  • 2,5 dl rött eller vitt vin (jag använde rött)
  • 400g finkrossade tomater
  • 15 körsbärstomater
  • salt
  • nymald svartpeppar

Hacka lök och vitlök fint. Skär morot och selleri i små bitar. Smält smör och olja i en stor gryta. Blanda ner lök och vitlök och puttra på låg värme tills löken blivit genomskinlig. Lägg sedan ner morot och selleri, riv över lite muskot och fräs ytterligare några minuter. Blanda sedan ner färsen. Finfördela gärna med en stor ballongvisp så blir det riktigt bra. Stek tills all färs är genomstekt.

lammragu. foto: Torbjörn Lagerwall

Häll i mjölken och låt allt puttra på låg värme tills all mjölk är inkokt i köttet och grönsakerna. Tar ca 30 minuter. Häll sedan på vinet och låt koka in. Tar ca 30 minuter.

Blanda ner de krossade tomaterna i sitt spad. Dela småtomaterna på mitten och blanda ner. Salta och peppra. Låt allt småputtra i ca 3 timmar. Titta till grytan lite då och då, rör om och om det behövs fyll på med lite vatten om det blir torrt. Smaka sedan av med salt och peppar.

lammragu. foto: Torbjörn Lagerwall

Servera med pasta och/eller riven vitkål (äter du LCHF, skippa helt enkelt pastan och klicka över lite extra smör istället), kokt broccoli och parmesanost.

Comments { 4 }

En underbar löksoppa

loksoppa. foto: Torbjörn Lagerwall

Någonstans mitt i all vinter behöver jag verkligen något värmande. Jag menar, vad kan väl vara bättre än en värmande soppa efter en lång promenad eller en intensiv arbetsdag. De flesta soppor är dessutom otroligt enkla att tillaga och kan förändras helt utifrån allergier och kostupplägg. Maken har vid flera tillfällen genom året poängterat hur gott han tycker det är med löksoppa. Jag har hummat och nickat lite och tänkt att jo, öhh, umm, det kanske vi kan göra en dag.

loksoppa. foto: Torbjörn Lagerwall

När jag så hade handlat hem en mängd lök under julen och dessutom fått två fantastiska små Le creusetgrytor i julklapp, tja då var steget inte så långt till att leta upp några olika recept på just löksoppa. Jag hittade några olika varianter i mina kokböcker och på nätet men det slutade (som vanligt) med att jag gjorde min egen tolkning. Eftersom jag ville göra löksoppan på “riktigt” hade jag med bröd i min variant men om du äter LCHF går det precis lika bra att utesluta brödet helt.

loksoppa. foto: Torbjörn Lagerwall

Resultatet blev underbart! Såpass att jag ganska snabbt frågade mig själv varför i hela friden jag inte gjort den här soppan tidigare. Det är en av de enklaste, godaste och även billigaste soppor jag gjort. Passar perfekt såhär i januari när kassan inte är så stor.

loksoppa. foto: Torbjörn Lagerwall

Löksoppa (2 små grytor)

Sätt ugnen på 200°C

  • 4 medelstora lökar
  • 60g smör
  • 5 dl vatten
  • 2 msk kycklingfond (el. grönsaksfond)
  • 1/2 tsk timjan
  • 2 skivor bröd
  • 100g lagrad västerbottenost
Skala löken och hacka den i små bitar (eller skiva i tunna skivor). Smält smöret i en stor kastrull och stek löken i ca 20-30 minuter tills all smak verkligen kommit fram i löken. Tillsätt vatten, fond och timjan och koka på låg värme i ca 10 minuter.

loksoppa_process. foto: Torbjörn Lagerwall

Häll upp soppan i små ugnsfasta formar. Tryck ner brödbitarna och avsluta med att toppa med osten. Ställ in i ugnen och gratinera ca 5 minuter.

Servera soppan som förrätt eller som huvudrätt tillsammans med en bönsallad. Tack vare att löken får steka länge blir slutresultatet sött och gott, vilket även passar mindre barn. Tänk på att använda en smakrik, lagrad ost. Det gör hela slutresultatet så mycket godare.

Smaklig måltid!

loksoppa. foto: Torbjörn Lagerwall

 

Comments { 5 }

Gott Nytt År!

Vinterljus. foto: Torbjörn Lagerwall

Imorgon är det så nyårsafton och den sista dagen på detta året. Det har varit ett spännande år och jag ser med tillförsikt fram emot 2012 och vad detta året har i beredskap för oss alla. För att starta det nya året med lite nytt har jag de senaste dagarna spenderat tiden med att uppdatera och förnya bloggen. Lite renare, lite mer innehåll och framförallt kommer det att dyka upp en mängd gott framöver.

Eller vad sägs om goda soppor, vackra vardagssallader, varma grytor, säsongsrecept, tips och trix i köket. Lite mexikanskt, indiskt och afrikanskt! Det är lite av allt det som kommer att dyka upp under vinter här på bloggen. Men nu ska vi inte ha allt för bråttom utan börja med att njuta av en härlig nyår!

Tack för detta året och välkommen tillbaka på det nya året :)

//Sanna

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Comments { 1 }
UA-9820054-3