Tag Archives | mat

Koka soppa på en spik! Matval 2010

soppa-på-spik

Hur kan vi reducera mängden mat som kastas?

Att koka soppa på en spik eller att hålla en gryta puttrande år efter år ifrån samma grund. Det är en vetenskap som få kan idag.

Frågan är, varför kan vi inte detta idag? Trots att de flesta av oss troligen har föräldrar eller mor/farföräldrar som månat om maten och verkligen just kokat soppa på en spik. Varför har vi inte lärt oss detta? Varför kastas det så mycket mat?  Egentligen är det kanske inte så underligt. Trots ordentliga föräldrar så är vi uppväxta i en miljö där livsmedel blivit en slit och släng vara. Det har funnits ett överflöd och vi har njutit av det. Vi har köpt färdiga köttbullar och slängt de som blev över. För det var/är ju så billigt att köpa nya imorgon igen. Men vi börjar vakna upp. Vi börjar inse att mat som är billig kanske inte alltid är så bra för oss. Vi blir sjuka och mår allmänt sämre av denna dåliga mat. Och vi börjar inse att det hänger ihop med maten. Ett sätt att förändra detta är att sluta upp med halvfabrikat, laga mer själva och jag är övertygad om att vi då även kommer att minska mängden mat som vi kastar. Av rena farten.

Vi behöver lära oss att laga mat igen och på det sättet minska överflödet.

Men påvägen dit måste vi även lära oss att ta hand om den mat vi har idag. Den mat som blir över måste inte slängas, även om den är billig. Vi är alla lite lata, så även jag. Och det är ett problem när det kommer till att spara mat. Så om jag ska komma med ett konkret tips blir det att spara maten och ät den till lunch dagen efter. Det är lätt att dryga ut med några extra grönsaker eller några kokta ägg och man har omedelbart en lyxlunch. Eller spara till morgondagens middag och gör en bas av tomatkross, lägg ner det du har över och dryga ut med mer grönsaker.

En sak jag minns från barndomen är hur några hekto köttfärs kunde bli en underbar köttfärssås som mättade fantastiskt mycket! Den smakade för det mesta likadant men innehållet var nog alltid olika. Allt beroende på vad som fanns i kylskåpet. Sen blev det köttfärssås över och då blev det gratäng dagen efter. Som i sin tur slutade som lunch eller mellanmål den tredje eller fjärde dagen. DET är något vi måste lära oss.

Min uppmaning till mig själv och alla andra  i Matval 2010:s tecken blir att berätta om vad man kan göra med maten istället för att slänga den. Konkreta tips är det som behövs. Skriv på er egen blogg eller skriv här i kommentarerna!

Lycka till med att ta hand om maten!

Comments { 6 }

Matval 2010

Den norske bloggaren Ordentligmat har gått ut med en förfrågan till alla andra matbloggare om vi vill vara med i projektet Matvalg 2010. Såhär står det på bloggen

Alle som skriver om mat utfordres månedlig til å ta opp et definert tema om matvalgene vi gjør.
12 måneder, 12 tema, og 12 artikler per deltager innen matvalg og -etikk i 2010. Vi begynner nå og elleve av temaene er fremdeles åpen.

Ett tema for hver måned, og alle deltagere lager sin vinkling på det.Sammen har vi muligheten til å faktisk endre noe, og sette dagsorden. Matvalg 2010 handler om å respektere det du putter i deg og måten du gjør det på, hvordan det følges opp er opp til den enkelte.

Eftersom allt kring mat intresserar mig, både bakåt och framåt i tiden har jag bestämt mig för att vara med. Tillsammans kan vi arbeta för en förändring!

Comments { 3 }

Matbloggar

logo

Matbloggar.com här vill jag vara med :)

Här hittar man uppdateringar från olika matbloggare och jag hoppas att även jag får vara med!

Comments { 0 }

En söndag i matens tecken!

Eftermiddagen har avnjutits med matlagning och matexperiment! Filen står och droppar i ett kaffefilter för att föras ihop med en mängd grönsaker imorgon. I en annan skål står det svarta bönor i blöt som ska kokas och sedan marineras.

Till middag idag blev det gratäng på fänkål och palsternacka. En ren chansning från min sida men oj vad det blev gott! Till gratängen testade vi den e-nummerfria rostbiffen från Ridderheims. mmm… vilken lyx! Blev även en råkostsallad med en härlig dressing. Den lär hålla oss friska hela veckan!

Recept och bilder kommer under dagen imorgon.

Comments { 0 }

Planering

Nu startar min planering för alla veckomatsedlar under 2010. I år är min plan att föra in lite nyheter varje vecka, sådant som jag inte trodde att jag själv skulle laga eller ens äta :) Men nu är mina barn så stora att de behöver få lite nya influenser.

Fortfarande är min grundfilosofi för vår familjs mat att det ska vara enkelt, gå att laga snabbt och innehålla en låg andel kolhydrater och dessutom vara så “äkta” som det bara går. Jag ska försöka utmana mig själv att testa nya recept, skapa nya rätter och hitta vägar som gör att man på ett ekonomiskt försvarbart sätt kan servera bra mat till hela familjen.

Om du som läser detta är nyfiken på hur mitt 2010 kommer att se ut är det bara att dyka in här på bloggen. Varje dag händer det nya saker i text och bild :)

Välkommen!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Comments { 0 }
UA-9820054-3