Kycklinggryta med smak av rödvin

Denna kycklinggryta testade vi förra helgen och jag har både här, på facebook och i veckomenyn utlovat receptet, ber om ursäkt att det dyker upp såhär en lördagkväll men jag lovar att det är värt väntan. Min största kritiker är min dotter och även om hon inte ville erkänna det så är jag ganska säker…

Details

Lyckan i ett pass på friskis

När man som jag har en sjukdom som ofta hindrar en från att göra det man allra helst vill göra kan lyckan ibland infinna sig i de mest underliga situationer. För mig brukar det oftast (!) bli när jag lyckas sätta ihop en härligt god och nyttig middag som familjen vill ha. Men ibland blir…

Details

En lunch utöver det vanliga

Som jag berättat tidigare så testar jag mig fram lite med ett och annat tillbehör som mer tillhör GI än LCHF och en sådan sak var den lunch vi åt här på kontoret/ateljén igår. Grundreceptet har jag hämtat från Pauluns App till iPhone. Den är förresten riktigt bra. Många av recepten är enkla att förändra…

Details

Enkel, nyttig och snabb frukost

En av de svåraste måltiderna för mig är absolut frukosten. Så har det alltid varit och kommer troligen alltid att vara. Under min tonår och en bit till lät jag många gånger bli att äta frukost. Tack och lov har jag blivit äldre, klokare och har en make som ser till att jag äter 😉…

Details

Veckomatsedel vecka 2

För mig startar det nya året på riktigt denna veckan. Jobbet och skolan drar igång med full fart och det är nu, åtminstone jag, vill äta nyttigt och bra men ändå slippa tänka för mycket på matlagningen. Det ska gå hyfsat fort och alla i familjen ska tycka att det är gott. Helst ska det…

Details

Kickstarta det nya året

Sitter i soffan och tittar ut på en trädgård som snart har mer vatten än snö synligt. Snön sipprar sakta men säkert bort och jag kommer på mig själv med att tycka att det är rejält tråkigt! I veckan var vi två dagar och åkte skidor och jag inser att jag älskar att röra mig…

Details

Skärbrädans betydelse

Vad använder du för skärbräda? Själv har jag under alla år använt en mix av Ikeas värdelösa tunna små hala skärbrädor och ett flertal olika stora träskärbrädor (som alla blir mer eller mindre ganska äckliga efter ett tag). Dessa skärbrädor har dock tjänat mig väl men jag har inte varit riktigt nöjd. Men för ett…

Details

Enkel men god och nyttig sallad

Om du öppnar ditt kylskåp misstänker jag att du hittar åtminstone en tomat, kanske en halv gurka och för det mesta troligen en eller två gula eller röda lökar. Har du tur hittar du en tomat till och kanske en bunke persilja. Persiljan kanske du annars hittar i trädgården eller i frysen beroende på vilken…

Details

Veckomatsedel vecka 1

God fortsättning får jag väl börja med att säga till alla er där ute! Själv har jag tagit det lugnt under jul och nyårshelgen och njutit av god mat och umgåtts med familjen. Men imorgon börjar vardagen igen, även om jag planerar att vara ledig några dagar till. Men för de flesta av oss startar…

Details

Kyckling i gräddsås med parmesanbakade grönsaker

Satt och letade runt häromdagen efter ett gott recept på kycklingfilé. Största anledningen till detta var för att vi skulle ha alla tonåringarna på middag och jag vet att kyckling går hem hos de alla. Hittade lite olika varianter som jag inte testat innan och till slut bestämde jag mig för att göra filéerna i…

Details

Vildsvinsfärsbiffar med ugnsbakade grönsaker

I måndags tog vi en tur på Österlen (bildbevis ovan), mest för att se all snö men även för att komma från stan lite. Vi behövde även titta till vårt ställe vid Brösarps backar för att se så att inte taket rasat in av all snö. Vi tog vägen via Ystad, Simrishamn, Kivik och sist…

Details

Årets sista vecka, utan matsedel

Som ni nog märkt blev det ingen matsedel denna vår sista vecka på året. Hoppas att ni får ihop det ändå. Många av oss är nog lediga och tar det lite lugnt med maten, speciellt om man haft en soffsittarhelg med mycket god mat hela julen! Här har det varit hyfsat lugnt med maten och…

Details