Var på biblioteket idag och den sista stunden satte jag mig med senaste Fitness tidningen. Tänkte att jag bläddrar igenom den och ser om den är något att köpa. Förr läste jag alla nummer men tyvärr tycker jag inte lika mycket om tidningen längre. Men men… när jag satt där och bläddrade i tidningen så dyker det upp 3 uppslag med LCHF!! Jag blir så glad när jag ser att det skrivs om denna kost i “vanliga” tidningar 🙂 Förutom information om kosten så intervjuades Fredrik Paulun och Andreas Einfeldt om kosten och om de anser att de som tränar mycket ska äta såhär. Naturligtvis har de olika åsikter och jag kan inte annat än tycka att det är bra! Själv har min resa gått från strikt LCHF till lite mindre strikt. Men kosten har hjälpt mig att förstå mig på kost och vad den gör med min kropp. Mycket mer än en massa böcker om näringslära!! Det gör att jag idag kan välja hur jag vill äta och vet vad det gör med min kropp!
Gå till biblan eller köp senaste numret om ni är nyfikna!
