Skip to content
matnyttigt
  • RECEPT
  • MATNYTTIGT
    • MATNYTTIGT
    • TIPS
    • PRODUKTTEST
    • MATSEDLAR
    • ARKIV
  • INSTAGRAM
  • OM
FacebookTwitterInstagramPinterestMail
SÖK
  • RECEPT
  • MATNYTTIGT
    • MATNYTTIGT
    • TIPS
    • PRODUKTTEST
    • MATSEDLAR
    • ARKIV
  • INSTAGRAM
  • OM

Daily Archives: October 9, 2017

You are here:
  1. Home
  2. 2017
  3. October
  4. 09

Grynblandning. Foto: Torbjörn Lagerwall

Äter du tillräckligt med fullkorn?

Bröd, Hälsosamt, RåvarorBy SannaOctober 9, 2017Leave a comment

Livsmedelsverkets rekommendation är att man som kvinna ska äta ca 70 gram fullkorn per dag och som man 90 gram. Men vad är egentligen fullkorn, varför ska man äta det och hur får man i sig den rekommenderade mängden? Först och främst; Fullkorn är hela korn från vete, råg, korn, havre, dinkel men även majs,…

Sanna Ohlander. Veckansmiddag.com
Go to Top