Sen jag började äta LCHF har mitt mål varit att lära barnen att inte vara fettskrämda…kan säga att efter år av intutande att de bara ska äta light produkter och inget fett så har det inte varit helt lätt. MEN det har samtidigt varit lättare än jag trodde. Det finns en inneboende känsla hos barn att fett är bra, deras kroppar behöver det! Nu äter inte mina barn LCHF men de äter inga light produkter längre och de är inte rädda för lite extra dressing på salladen eller fettkanten på köttet! De älskar såserna jag gör och på senaste tiden så har jag sett att alla fyra tar mindre av ris/pasta/potatis och mer av grönsakerna och köttet. Kan bara säga YES 🙂
