Löksill

Lyfter upp ett recept på löksill som jag skrev här på bloggen för flera år sedan. Så enkelt och riktigt gott! Inlagd löksill (här hittar du originalinlägget) Inlagd löksill 1 brk ABBAs inläggningssill 1 rödlök 1 liten morot 1/2 dl ättika 12% 2 1/2 dl vatten 1 dl socker 1/2 tsk krossad vitpeppar (Herbarias vita urskogspeppar) 1/2…

Details

Nyttigt bröd!

Hur man än vrider och vänder på det så är bröd jäkligt gott! Idag blev jag grymt sugen på att baka, vilket var evigheter sedan (ungefär som inläggen här på sidan!). Sagt och gjort. Jag åkte iväg och handlade lite allt möjligt efter att ha inventerat skafferiet. Resultatet blev ett underbart yoghurtbröd med hela frön…

Details

Frukost efter träning

Vissa löprundor är definitivt jobbigare än andra. Dagens 4 km blev visserligen av, men det var med trötta och tunga ben. Då är det skönt att komma hem och äta en god frukost med solen skinande i trädgården. Idag fick det bli en proteinrik frukost. Har insett att det är så otroligt enkelt att vispa…

Details

Mellanmål efter träning

Det där med mellanmål före eller efter träning är inte helt enkelt. Färdiga produkter är oftast fulla av socker eller andra konstiga ämnen. Ta till exempel alla färdiga bars som man kan köpa eller smaksatta kvargprodukter. Man tror att de ska vara nyttiga men när man tittar efter så är de fulla av, ja just det,…

Details

Bra mat och träning!

Skivar en bit squash i tunna bitar. Steker i olivolja tillsammans med en näve spenat. Blandar ihop två stora ägg med en skvätt vatten, riven parmesanost, svartpeppar och salt. Häller över grönsakerna i pannan och rör om. Låter stå några minuter, vänder sedan det hela för att få lite färg. Upp på en tallrik. Äter. Så…

Details

Fredagsintervju med Ingrid Münch

Ingrid Münch är en av alla dessa fantastiska människor som jag har lärt känna under de senaste åren. Med en entusiasm och ett otroligt engagemang har hon lyckats få ut Herbarias kryddor på den Skandinaviska marknaden. Idag används kryddorna inte bara av hemmakockar utan även av många restauranger och deras kockar. Ingrid är verkligen en…

Details

Supperclub

Så har jag då för andra gången arrangerat en Supperclub i min matstudio här i Malmö. 25 kvinnor från matbranschen i Skåne dök upp och minglade, åt gott och lyssnade på olika företag som presenterade sina produkter. Först ut hade vi Respect for Food som presenterade sitt varumärke Respectfully Yours och bjöd på små goda…

Details

Smakbox med sommartema!

Trodde inte jag skulle skriva detta. Men det var med en viss förväntan och spänning som jag i lördags gick till posten och hämtade ut min nästa Smakbox. Hur det än är så är det spännande att öppna ett paket med produkter som man inte riktigt vet vad det är. Klippa upp snöret och sakta…

Details

Fredagsintervju med Malin Broman

Malin är en av alla dessa fantastiska kvinnor som befinner sig i matbranschen. Hon är kocken som blev chefredaktör för en mattidning och sedan startade eget. Idag frilansar hon som matskribent och receptmakare. Men du kan även hitta henne i full fart när hon anordnar Gastrokollo för barn eller dyker upp som hemma-hos-kock. Jag pratade lite med…

Details